食べて痩せたいという人には必須のダイエットサプリメントであるファンケルのカロリミット

きっと、ダイエッターの間では知らぬ者はいないだろうと思うぐらい知名度が高く、CMもたくさんやっていて人気のあるサプリメントです。

食事前に飲む事で食べた食事の脂肪や糖質などの太る原因となる物質の吸収を抑えてくれるスグレモノ

そんな、カロリミットを飲んでいるのに一向に痩せない人が居るんですね。

何故なのか?

パターン1・飲むだけで痩せると思っている人

カロリミットはダイエットサポートサプリです。これはつまりどういう事なのかというと、普通の食生活をしていてちゃんと運動もしているのに痩せないという人が太る元となる脂質や糖質の吸収を抑える目的で飲むものです。

決して食生活を無視してカロリミットさえ飲めば痩せる!!というものでは無いのです。

カロリミットさえ飲んでいれば痩せるだろうと思い、頼り切っている人が痩せない主な原因の一番多いパターンはこれなんです。

ダイエットをする人をサポートするサプリメントなので痩せる努力もそれなりにしなければならない訳ですね。

まあ、努力と言っても大げさなものでは無く、普段摂り過ぎているカロリーを平均レベルにして、通勤時にエスカレーターやエレベーターで上り下りするのをなるべく階段でするようにする。ということさえ出来ていれば絶対に体重は減っているはずです。

それにプラスアルファでカロリミットを飲むことで痩せるスピードが倍加しますよってことなんですね。

パターン2・ハナからダイエットする気なんて無い人

食事制限なんて眼中に無いけれど単純に太ってしまうと嫌だからカロリミットを飲んでいるという方も中には居ると思いますがこれでは中々痩せないどころか太ってしまう可能性さえあります。

何故なら「カロリミットがあるから大丈夫だ」という思考に陥ってしまい、どんどん食べてしまうからです。

それでは当然のごとく痩せませんよね。

体重を減らす意思の無い方であればこのような飲み方もアリなのかもしれませんが私だったらそうなるのが怖い為、飲みません。

逆に、こんな人ならすぐに痩せられる!

  • 食事制限している人(ビタミンミネラルが豊富な食べ物は食べるがジャンクフードを食べない等)
  • 適度な運動をしている人(30分~1時間のウォーキングやジョギングなどを週に2、3回程度)

以上、たったのこれだけです。

 

ダイエットの基本は食事制限で摂取カロリーを抑え、運動で消費カロリーを増やすこと。

この基本さえ守れていれば痩せないという事はありません。

 

いくら人気のサプリメントとは言え、万全では無いんです。

運動をしたり、食べる物に気を使わなければせっかくの武器もガラクタで終わってしまう。

 

なにも今まで食べていた脂っこいものやジャンクフードを完全にゼロにしろという話では無いのです。

カロリミットはむしろそういう物がすぐにやめられないという方向けのサプリです。

 

つまり、ダイエットをするにあたって食事制限によるストレスを和らげる為のものなのです。

急にいつも食べていた嗜好品を辞めるのはコクですよね?ならカロリミットを飲んでその分を帳消しにしましょうよというだけの話です。

とは言っても食べ過ぎては当然ダメです。減らさなければならないという事です。

例えば今まで毎日ポテチ3袋と板チョコ2枚食べていたのをポテチ1袋、板チョコ1枚にしてカロリミットの飲むことでそれらのカロリーを帳消しにという事です。

イメージできましたでしょうか?

 

食べたい物なんでもかんでも食べて痩せられるなんて言うムシの良い話なんてある訳が無い。

あくまでも痩せる意思のある方に対しての効果的なアプローチに過ぎない。

ダイエットサポートサプリメントはそういうものなのだと覚えておきましょう。

カロリミットを飲んでいるのに痩せないという方は宝の持ち腐れなのです。

宝を生かす為にはしっかりと今まで食べていたジャンクフードなどの太る原因の食べ物を減らし、積極的に運動する機会を作ってください。